بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
دسته بندی محصولات زِیتونِت
    فیلترها
    Preferences
    جستجو

    خواص و فواید روغن زیتون برای سلامتی بدن

    امروزه توصیه‌های بسیار زیادی برای داشتن یک تغذیه سالم وجود دارد اما چیزی که تقریباً در تمام رژیم‌های غذایی سالم توصیه شده مشترک است استفاده از روش های طبیعی برای درمان بیماری ها است که مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است. امروزه افراد زیادی از این مواد طبیعی استفاده می کنند و آن را به داروهای شیمیایی ترجیح می دهند زیرا حتی اگر فرد بهبود پیدا نکند عوارضی هم برای او ایجاد نمی شود. و بهترین روش که خیلی توصیه شده استفاده از روغن زیتون است این روغن که از میوه‌ی درخت زیتون به دست می‌آید فواید بسیار زیادی برای بدن انسان به ارمغان می‌آورد.

    روغن زیتون و سلامت قلب و مغز

    استفاده از روغن زیتون دامنه‌ای از سلامت قلب تا فعالیت‌های شناختی و روانی را شامل می‌شود. بنابراین اصلاً جای تعجب نیست که این فراورده در مرکز بسیاری از توصیه‌های غذایی سالم همانند رژیم تغذیه‌ ای مدیترانه‌ ای وجود داشته باشد. یکی از خواص روغن زیتون این است که مانع رسوب پلاک ‌ها در جدار شریان شده و در نتیجه مانع تنگ شدن شریان‌ ها می ‌شود وبه علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود، دیواره سرخرگ ها را از گزند رادیکال های آزاد محافظت کرده و چسبیدن LDL را به دیواره سرخرگ ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

    تحقیقات نشان داده است که اولئیک اسید چرب غیراشباع اصلی موجود در روغن زیتون سبب کاهش فشار خون بالا شده و این امر به این معناست که خود سبب کاهش سکته مغزی و همچنین زوال عقل میشود.

    [لینک مرتبطزیتون ممتاز رودبار را آنلاین از طریق زیتونت خریداری نمایید]

    روغن زیتون و سرطان پستان

    روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق مصرف روزانه روغن زیتون باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان‌، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود.

    روغن زیتون و درمان یبوست

    روغن زیتون و ترکیب آن با آب لیموی تازه معجونی اعجاب انگیز برای درمان یبوست می باشد اگر بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود. روغن زیتون مانند یک ملین طبیعی عمل می کند و لیموترش التهاب بدن را از بین برده و حرکات روده را راحت تر میسازد. اگر از مشکلاتی مانند گاز ورم شکم و اسید زیاد معده رنج می برید نیز می توانید به این ترکیب طبیعی و فوق العاده اعتماد کنید.

    روغن زیتون وصفرا ودستگاه گوارش

    روغن زیتون، صفرا بر است و باعث تخلیه کیسه صفرا می‌ شود به این ترتیب که انقباض کیسه صفرا و تولید نمک‌های صفراوی را در کبد تحریک کرده و در نتیجه دفع کلسترول را از طریق صفرا افزایش می‌ دهد و از ایجاد سنگ‌های صفراوی جلوگیری می ‌کند.

    روغن زیتون به علت داشتن سیتواسترول‌ها مانع جذب کلسترول در روده کوچک می‌ شود و جذب عناصر معدنی مثل کلسیم منیزیم و آهن را افزایش می‌‌ دهد.

    همچنین این روغن انگل‌ها و کرم‌های روده را از بین می ‌برد.

    [لینک مرتبطروغن زیتون فرابکر محلی رودبار را آنلاین از طریق زیتونت خریداری نمایید]

    روغن زیتون ودرد عضلات و التهاب روماتیسمی

    التهاب روماتیسمی از بیماری‌های عفونی مزمن است که در مفاصل ایجاد می‌ شود. عوامل عفونی ژن‌ها  هورمون‌ها و رژیم غذایی در بروز آن نقش دارند. مصرف منظم روغن زیتون باعث تسکین علائم این بیماری می ‌شود. افرادی که میزان کمی روغن زیتون مصرف می ‌کنند ۵/۲ برابر افرادی که رژیم غذایی سرشار از این روغن را دارند به التهابات روماتیسمی مبتلا می ‌شوند. مکانیسم این عمل هنوز مشخص نشده است ولی این اثر احتمالاً به آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون مربوط می ‌شود.

    همچنین روغن زیتون خاصیت نرم کردن عضلات و آرامبخشی درد استخوان را دارد

    روغن زیتون و درد زانو وگردن

    اکثر دردها در زمانیکه شما در حال انجام دادن کارهای روزمره خود هستید تاثیر خود را میگذارند و در بعضی از کارها موجب ایجاد محدودیت می شوند و شما را از انجام آن ها باز می دارند اگر شما یکی از افرادی هستید که از گردن درد و زانو درد های شدید و طاقت فرسا رنج می برید و در جستجوی بهترین راه برای خلاص شدن از آنها هستید می توانید از مخلوط نمک و روغن زیتون در درمان آن استفاده کنید برای این کار نمک مرغوب استفاده کنید 10 قاشق نمک و 15 قاشق روغن زیتون بکر را مخلوط دو روز در دمای محیط نگه داشته و هر روز صبح به مدت 5 دقیقه ماساز دهید طی دو هفته تغییرات را احساس میکنید.

    روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است

    حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق از این ماده را ناشتا بخورید تا رفع کامل بیماری

    هر شهرستان یک محصول ارزشمند زراعی دارد، محصولات زراعی و کشاورزی رودبار را آنلاین از طریق زیتونت خریداری نمایید و درب منزل هر کجای ایران عزیزمان دریافت کنید

    مطالعه بیشتر: هر آنچه بایستی در مورد زیتون و روغن زیتون بدانیم (به همراه فیلم از روغن گیری زیتون)

    زیتون و روغن زیتون رودبار را آنلاین از طریق زیتونت رزرو کنیدیگردشگری روستایی و گردشگری کشاورزی از بهترین و پرطرفدارترین نوع گردشگری در دنیا هستند، شما نیز می توانید در ایران گردشگری روستایی و گردشگری کشاورزی را با زیتونت تجربه کنید. هر هفته تعداد زیادی از خانواده های ایرانی از خدمات گردشگری روستایی زیتونت استفاده می کنند، از طریق کلیک بر روی تصویر زیر خانه های روستایی ایران را رزرو نمایید

    اقامتگاه بومگردی،خانه روستایی،کلبه جنگلی

    نظر خود را وارد نمایید.