بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
دسته بندی محصولات زِیتونِت
    فیلترها
    Preferences
    جستجو
    خبرخوان

    وبلاگ

    0 فضاهای جنگلی، مناطق ییلاقی و مناطق حفاظت شده در استان گیلان | جاذبه های گردشگری گیلان را بهتر بشناسیم

    جنگل های شمالی ایران و به ویژه جنگل های گیلان، تنها بازمانده جنگل های طبیعی و تجاری کشور و بقایای کشور و بقایای یک ثروت ملی، تاریخی و طبیعی اند.

    در سرزمین خشک ایران که مساحت جنگل های آن بسیار اندک است و در هر سال در حدود 50 تا 60 هزار هکتار از منابع جنگلی محدود آن نیز نابود می شود، هر واحد جنگلی به تنهایی یک فرهنگ و یک هویت و حتی یک میراث تاریخی و ملی است. میراثی که تنها در محدوده هایی از ایران هنوز پابرجاست و با تلاش فراوان در برابر جبر زمان مقاومت می کند تا زندگی خود، همه  انسان ها و جانورانی را که به آن وابسته اند، حفظ کند.

    پوشش جنگلی در ناحیه ی جلگه ای در سال های گذشته به شدت کاهش یافته و جای خود را به کشتزارهای جدید داده است. اما با این همه، هنوز هم در امتداد جاده های اصلی، بقایای جنگلی بصورت انبوه یا نیمه متراکم دیده می شود.

    جذابیت جنگل های گیلان در تنوع گونه های جنگلی آن هاست. ویژگی دیگر جنگل های گیلان، سرسبزی بستر آن هاست که مانند فرشی از چمن گسترده اند.

    جنگل های گیلان امکانات شایان توجهی را از نظر تغذیه حیات وحش و پرکردن اوقات فراغت مردم فراهم ساخته است. محیط طبیعی آن حتی بدون تجهیزات کافی در کوهپایه ها نیز قابلیت تفرجگاهی فراوان دارد.

    توسعه راه های ارتباطی از میان دره هایی که کوه و جنگل را به هم پیوند می دهند، امکان برقراری گشت های گردشگری برای گذشتن از دل جنگل ها و دستیابی به دریا را آسان کرده است.

    در پهنه سرزمین گیلان نواحی ییلاقی و محورهای گردشگری بسیار زیبایی پدید آمده اند که معروف ترین آنها را در ادامه خدمت شما خواننده محترم زیتونت ارائه کرده ایم.

    ◊ معروف ترین نواحی ییلاقی و محورهای گردشگری در گیلان:

    محور ماسوله و ییلاقات آن

    محور و ییلاقات دیلمان

    محور و ییلاقات رحیم آباد- گرماب دشت و کوجید

    محور و ییلاقات اسالم به خلخال

    محور و ییلاقات قلعه رودخان

    نواحی ییلاقی رستم آباد

    ییلاقات دره اشکور و دره گوهررود و مارلیک

    نواحی تفرجگاهی، ییلاقات سرسبز و پارک های جنگلی متعدد شهرستان های مختلف استان، فضاهای دل انگیز و جذابی را برای گذران اوقات فراغت مردم بومی و گردشگران استان گیلان فراهم آورده است.

    در ادامه به برخی از این ییلاقات و تفرجگاه ها تفریحی گیلان اشاره خواهیم داشت:

    جاذبه های گردشگری( ییلاقی و جنگلی )شهرستان رودسر:

    تفرجگاه سفید آب رحیم آباد، تفرجگاه سرولات، ییلاقات جواهرشهر، ییلاقات شوییل، ییلاقات لسبو و پارک جنگلی الله ورد در شهرستان رودسر بخشی از جاذبه های گردشگری رودسر است.

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان فومن:

    بهشت کاکتوسان و پارک جنگلی بی بی یانلو در شهرستان فومن

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان آستارا:

    ییلاقات هلود و لیلاکوه، پارک جنگلی بلوردکان، پارک جنگلی خرما، پارک جنگلی مریدان

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان تالش:

    ییلاقات سوباتان، ییلاقات مریان، ییلاقات تنده وین و پارک جنگلی گیسوم

     

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان رودبار:

    ییلاقات سالانسر یا سلانسر، ییلاقات آغوزبن رودبار، ییلاقات بروبن، ییلاقات سی دشت، ییلاقات دره دشت و پارک جنگلی کندلات در شهرستان رودبار

     

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان شفت:

    ییلاقات سیاه مزگی و چنار رودخان، ییلاقات امام زاده ابراهیم و امام زاده اسحاق در شهرستان شفت

     جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان ماسال:

    منطقه ییلاقی و تاریخی سنگ بست، منطقه ییلاقی و تاریخی دره خون، گردشگاه جنگلی ریزه مندان و منطقه جنگلی طاسکوه و آری دول در شهرستان ماسال

    جاذبه های گردشگری (ییلاقی و جنگلی)شهرستان املش:

    پارک گلستان، پارک آبی بیجار، پارک میرزا کوچک خان و ییلاقات هلودشت در شهرستان املش

    و ییلاقات دیلمان و اسپیلی و ییلاقات آغوزی در شهرستان سیاهکل، پارک جنگلی دکتر درستکار در شهرستان رضوان شهر و پارک فجر در شهرستان لنگرود.

    در ادامه این مطلب با هم سری خواهیم زد بر مناطق حفاظت شده استان گیلان:

    ابتدا تعریفی از مناطق حفاظت شده داشته باشیم.

     منطقه حفاظت شده به صورت کلی بخشی از زیست بوم بوده که کلیه عناصر آن اعم از زنده و غیر زنده شامل جانوران (مهره داران)، گیاهان، حشرات و بندپایان، جلبکها و قارچها، باکتریها و تک سلولی‌ها و .. و حتی منابع کانی، شکل زمین، مورفولوژی، منابع آبی و کلیه عناصر فیزیکی آن به‌طور کامل و با اهداف خاص در غالب طرح‌های پهنه بندی داخلی مناطق در سطوح حفاظتی مختلف مورد حفاظت قرار می‌گیرد.

    اهداف حفاظت شامل:

    - حفظ و نگهداری زیست بوم جهت نسل حاضر و آینده

    - مطالعات و تحقیقات

    - گردشگری

    مناطق حفاظت شده، محدوده‌ای از منابع طبیعی چون جنگل، مرتع، و … است که به جهت ضرورت حفظ و تکثیر جانوران و رستنی‌هایش تحت حفاظت قرار دارد. و در آن قطع درختان و تخریب و شکار بدون مجوز ممنوع می‌باشد.

     

    سازمان حفاظت محیط زیست «منطقه حفاظت شده» را به شرح زیر تعریف نموده است: «اراضی به نسبت وسیع با ارزش حفاظتی زیاد که با هدف حفظ و احیای رویشگاه‌های گیاهی و زیستگاه‌های جانوری انتخاب می‌شوند. مناطق حفاظت شده، محیط‌های مناسبی برای اجرای برنامه‌های آموزشی و پژوهش‌های زیست‌محیطی به‌شمار می آیند.انجام فعالیت‌های گردشگری و بهره‌برداری مصرفی و اقتصادی متناسب با نواحی هر منطقه و بر اساس طرح جامع مدیریت مناطق، مجاز است.

    منطقه حفاظت شده به محدوده مشخص جغرافیایی (آبی خشکی)اطلاق می شود که ب شیوه قانونی یا دیگر روش‌های مؤثر شناسایی شده، مورد توجه قرار گرفته و اداره می‌شود به طوری که حفاظت و نگهداری بلند مدت از تنوع زیستی، منابع طبیعی و ارزشهای فرهنگی آن منطقه تامین گردد.

    تاریخچه نام گذاری وطبقه بندی:

    داستان مناطق حفاظت شده به تمدن بشری گره خورده است. بیش از ۲۰۰۰ سال پیش بنا بر قوانین سلطنتی در هند، مناطق خاصی تحت حفاظت قرار می گرفت. در اروپا افراد ثروتمند و صاحبان قدرت به مدت هزار سال از زمین های شکار حفاظت می کردند. اما جنبش مدرن مناطق حفاظت شده، ریشه در قرن ۱۹ در آمریکای شمالی، استرالیا، نیوزلند و آفریقای جنوبی و سپس باقی کشورها دارد.

    در طول قرن بیستم بسیاری از کشورها شروع به تعیین مناطقی از کشورشان جهت حفظ گونه های گیاهی و جانوری نمودند، اما هر کشور از واژه های مختلفی جهت نامگذاری مناطق حفاظت شده استفاده کرد.

    نخستین تلاش برای ایجاد یک واژه سازی (ترمینولوژی) مشخص برمی گردد به سال ۱۹۳۳ در کنفرانس بین المللی حفاظت از فون و فلور(جانوران و رستنی ها) که در شهر لندن برگزار گردید. در آن زمان چهار طبقه برای مدیریت مناطق حفاظت شده تصویب گردید:

    پارک ملی (National Park)

    ذخیره گاه طبیعی محدود (strict nature reserve)

     ذخیره گاه گونه های گیاهی و جانوری (fauna and flora reserve)

    ذخیره گاه با ممنوعیت شکار و جمع آوری گونه

    (reserve with prohibition for hunting and collecting)

     در سال ۱۹۴۸اتحادیه‌ بین‌المللی‌ حفاظت از طبیعت و منابع طبیعی (اتحادیه‌ جهانی‌ حفاظت‌ (IUCN)با ماموریت ترغیب‌، تشویق‌ و کمک‌ به‌ جوامع‌ سراسر جهان‌ برای‌ حفظ‌ یکپارچگی‌ و تنوع‌ طبیعی‌ وتضمین‌ هر گونه‌ استفاده‌ معقول‌ و منصفانه‌ از منابع‌ طبیعی‌ و اطمینان‌ از اینکه‌ هر گونه‌ استفاده‌ از این‌ منابع‌ با توجه‌ به‌ ارزشها و ابعاد علمی‌، آموزشی‌، فرهنگی‌، اجتماعی‌، اقتصادی‌ و قانونی‌ از جهت‌ اکولوژیکی‌ پایدار باشد، تاسیس و راه اندازی شد.

    در سال ۱۹۷۸ نخستین راهنما و دستور العمل طبقه بندی مناطق توسط IUCNمعرفی و منتشر گردید.اساس این طبقه بندی برمبنای یکسان سازی عناوین در سراسر جهان و تعیین اهداف مدیریتی هر منطقه بوده است.

     

    استان گیلان به لحاظ ویژگی های زیست محیطی یکی از زیباترین منطقه های سرزمین ایران است که گونه های نادری از گیاهان و درختان جنگلی و حیات وحش را در خود جای داده است.

    در زیستگاه های استان گیلان، پستاندارانی از هفت راسته جانوری زندگی می کنند که مهمترین این گونه ها عبارتند از: سوسمار، انواع لاک پشت و مار، سمندر، خارپشت، موش کور، حشره خوار آبزی، خفاش، گرگ، شغال، روباه، خرس قهوه ای، راسو، گورکن، شنگ، کفتار، گربه جنگلی، سیاه گوش، پلنگ، فلک خزر ( خوک وحشی)، گوزن (مرال و گاو کوهی)، شوکا، خرگوش، تشی، موش شکول و خانواده پر تعداد موش.

    پرندگان مهاجر و بومی فراوانی در استان گیلان زمستان گذرانی یا زندگی می کنند که مهمترین آن ها عبارتند از: آبچلیک، انواع اردک، ختکا، ختکای پر سفید، عروس غاز، انواع غاز، قوی کنگ و فریادکش، نوک پهن، حواصیل، باکلان، قره غاز، آّبقمبل، انواع پرندگان شکاری، پرستوی دریایی، توکا، چکاوک، چنگر، دارکوب، دم جنبانک، زاغی، سار، سلیم، بلبل و سینه سرخ، لک لک، ماهی خورک، یلوه، خروس کولی و پاشلک.

    استان گیلان به لحاظ استقرار در کنار بزرگ ترین دریاچه جهان، زیستگاه گونه های متنوعی از آبزیان است. به جز ماهیان خاویاری، ماهیان دیگری نیز در زیستگاه های آبی استان زندگی می کنند که مهمترین آن ها عبارتند از: سفید، کپور، سیم، سوف، سیاه کولی، آمورسفید، فیتوفاک، کفال و کیلکا.

    حدود 450 کیلومتر از استان گیلان در زمره مناطق حفاظت شده قرار گرفته اند که نام برخی از آنها عبارتند از:

    منطقه حفاظت شده سیاه کیشم با 3515 هکتار در جنوب تالاب انزلی

    منطقه حفاظت شده تالاب سرخانکل با 150 هکتار در بندرانزلی

    منطقه حفاظت شده لوندویل با 949 هکتار در آستارا

    منطقه حفاظت شده تالاب استیل عباس آباد با 138 هکتار در 2.5 کیلومتری آستارا

    منطقه حفاظت شده امیرکلایه با 1230 هکتار در 45 کیلومتری شمال شرقی لاهیجان

    منطقه حفاظت شده سلکه با 360 هکتار در انزلی

    منطقه حفاظت شده ناو اسالم با 6000 هکتار در تالش

    منطقه حفاظت شده آلالان با 80 هکتار در تالش

    منطقه حفاظت شده لیسار با 32950 هکتار در تالش

     

    هر روز تعداد زیادی از گردشگران، خانه های روستایی ما را برای اقامت انتخاب می کنند، خانه های روستایی زیتونت را از طریق کلیک بر روی تصویر زیر آنلاین رزرو و اجاره نمایید. 

    اجاره ویلا و خانه روستایی در گیلان

     

     

    سفید کردن پوست با روغن زیتون - آیا روغن زیتون پوست را سفید می‌کند ؟
    0 سفید کردن پوست با روغن زیتون - آیا روغن زیتون پوست را سفید می‌کند ؟

    استفاده موضعی از روغن زیتون روی صورت و بدن برای زیبایی و سلامت پوست توصیه شده است. روغن زیتون از روغن های طبیعی و خالص است که می تواند تاثیرات قابل ملاحظه ای روی پوست، مو، ناخن و دیگر اعضای بدن داشته باشد. سفید کردن پوست با روغن زیتون از دیرباز مورد توجه بوده است. سوالی که مطرح می شود اینست که آیا روغن زیتون پوست را سفید می‌کند؟

    بدون شک انواع روغن زیتون خالص در سلامتی پوست نقش دارند اما سفید کردن پوست با روغن زیتون راه و رسم خود را دارد. روش استفاده صحیح از روغن زیتون و ترکیب آن با مواد طبیعی مناسب بسیار مهم است. اگر می خواهید چند درجه پوست خود را روشن تر کنید می بایست از ماسک روغن زیتون به صورت موضعی بر روی پوست صورت و بدن استفاده کنید.

     

    ♦ سفید کردن پوست با روغن زیتون

     

    درمان های گیاهی و طبیعی برای روشن سازی پوست بدون عوارض بوده و موجب آسیب به پوست نخواهند شد. سفید کردن پوست با روغن زیتون تدریجی است و نیاز به زمان دارد. در ترکیب برخی از داروهای شیمیایی روشن کننده پوست نیز از روغن زیتون استفاده شده است. با تهیه روغن زیتون اصل از فروشگاه زیتونت می توانید محلول روشن کننده و شفاف کننده سالم خانگی را تهیه کنید. روغن زیتون خالص پوست را مرطوب کرده و آلودگی های پوست را پاک می کند. اسکراب روغن زیتون برای از بین بردن سلول های مرده پوست شگفت انگیز است. در ادامه چند ترکیب موثر برای روشن کردن و سفید کردن پوست با روغن زیتون را معرفی می کنیم:

    ♦ ماسک روغن زیتون و زردچوبه:

    این ماسک  یکی از قوی ترین روشن کننده های خانگی برای انواع پوست است. با مخلوط زرد چوبه و یک قاشق روغن زیتون خالی می توانید بهترین روشن کننده و سفید کننده پوست طبیعی را تهیه کنید. مدت 20 دقیقه ماسک را روی صورت قرار داده و سپس با آب گرم آبکشی کنید.

     

    { لینک مرتبط:روغن زیتون بکر رودبار را آنلاین از طریق زیتونت خریداری نمایید}

     

    ♦ اسکراب صورت با استفاده از روغن زیتون:

     

    آیا روغن زیتون پوست را سفید می‌کند؟ اگر نحوه صحیح مصرف آن را بدانید، روغن زیتون می تواند پوست را سفیدتر کند. صورت را با آب شسته و روی آن کمی روغن زیتون بمالید. سپس کمی شکر را با کف دست به روی صورت مالش دهید. ماساژ با روغن زیتون و شکر باید با آرامی و دقت باشد. استمرار در استفاده از این اسکراب خانگی، سلول های مرده پوست را از بین می برد و یک لایه بردار قوی برای پوست است.

     

    {لینک مرتبط:زیتون بدون هسته، زیتون شکسته و زیتون پرورده رودبار را آنلاین از زیتونت خریداری نمایید}

     

    کرم شب برای سفید کردن پوست با روغن زیتون بسازید. مخلوطی از یک واحد آب، یک واحد سرکه، دو واحد روغن زیتون را مخلوط کرده و به عنوان کرم شب استفاده کنید. این مخلوط پوست صورت را نرم کرده و رنگ آن را کمی روشن می کند.

     

    هر هفته تعداد زیادی از خانواده ها و رستوران های ایران از زیتون و روغن زیتون، زیتونت استفاده می کنند، شما نیز می توانید از طریق لینک زیر محصول کشاورزی با کیفیت ما را آنلاین خریداری کنید و درب منزل یا رستوران خود تحویل بگیرید.

     زیتون و روغن زیتون رودبار را آنلاین از زیتونت خریداری نمایید

    0 خواص ترکیب روغن زیتون و لیمو برای بدن و نقش آن در بهبود عملکرد بدن انسان ها
    در سال های اخیر استفاده از روش های طبیعی برای ارتقای سلامتی، طرفداران بیشتری یافته است؛ چون این روش های طبیعی به همان اندازه ی داروهای شیمیایی موثر عمل کرده و در عوض عوارض جانبی آن ها را ندارند. این شیوه های طبیعی سلامت بدن را ارتقا داده و خوشبختانه در دسترس همه قرار دارند.
     

    آبلیمو و روغن زیتون ترکیبی فوق العاده برای سلامت کبد و عملکرد بدن:

    گرچه بیماری های مزمن و جدی با این روش های طبیعی قابل درمان نیستند اما در هر حال برای مقابله با مشکلات ساده تر می توان به این روش ها تکیه کرد. در بین ترکیبات طبیعی که برای رفع مشکلات سلامتی زیادی قابل استفاده است می توان به روغن زیتون اشاره کرد. علاوه بر آن لیموترش نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی محسوب می شود. از ترکیب این یک داروی خانگی حاصل می شود که مواد مغذی زیادی به بدن رسانده و بدون تحمیل عوارض جانبی ناخوشی های زیادی را درمان می کند. در ادامه بیشتر در خصوص خواص این ترکیب فوق العاده صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
     
    روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. 
     
    وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد. 
     
    محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می رسانند و بخاطر همین کبد نمیتواند کار خود را بخوبی انجام دهد. بسیاری از داروهای مختلف نیز باعث بالا رفتن سم در بدن می شود حالا می توانید کبد خود را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو، روغن زیتون پاک کنید. 

     
    فواید روغن زیتون: 


    روغن زیتون از تجمع چربی در کبد و افزایش تری گلیسیرید (TG) که منجر به کبد چرب می شود جلوگیری می کند. 
    حدود 90 میلیون آمریکایی مبتلا به کبد چرب هستند و این یک عامل خطر عمده برای دیابت، حملات قلبی و حتی سرطان است.پژوهشگران اخیرا به این نتیجه رسیده اند که روغن زیتون مانع تجمع تری گلیسیرید در کبد می شود. 

    تحقیق دیگر خواص مفید روغن زیتون در مبارزه با آسیب های مزمن کبدی اثبات شده است. دلیلش این است که روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. 
     
     


    خواص آب لیمو: 

    آب لیمو نه تنها به سم زدایی کبد، کمک می کند بلکه ازسایر اندام های بدن هم مراقبت میکند تا آسیب نبیند. 

    تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. 
     
     
     پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که نقش مهمی در سلامت دارد. رودریگو والنزوئلا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه شیلی، در این باره میگوید «تحقیق ما نشان می دهد که در موش های تغذیه شده با رژیم غذاییپرچرب، هیدروکسی تیروزول تاثیری حفاظتی برکبد خواهد داشت.» مطالعه انجام شده بر روی موش ها نشان داد هیدروکسی تیروزول قادر به کاهش آنزیم های کبدیمرتبط با ایجاد عدم توازن در ترکیب اسیدچرب کبدمغز، و قلب و همچنین افزایش فعالیت آنهاست.
     

    تحقیقاتی که نتایج آن در the World Journal of Gastroenterology منتشر شده نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون با کاهش تراکم تری‌گلیسرید کبدی در کبد و میزان تری‌گلیسرید بعد از غذا، از بیماری کبد چرب پیشگیری می‌کند.

    مطالعه‌ای دیگر هم فواید روغن زیتون بکر در مقابله با آسیب مزمن کبد را تائید کرده‌است. دلیلش هم خواص آنتی‌اکسیدانی و توانایی آن برای تنظیم عملکرد سلول‌های کبد و تقویت متابولیسم است.

    برخی از فواید ترکیب روغن زیتون و لیمو برای بدن:

     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با یبوست

    روغن زیتون یک چربی سالم با ارزش غذایی بالاست. ترکیب آن با لیموترش که سرشار از ویتامین ها یک ترکیب دارویی خانگی می سازد. مصرف این ترکیب فوق العاده در وعده صبحانه یک داروی فوق العاده محسوب می شود. اگر بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود. روغن زیتون مانند یک ملین طبیعی عمل می کند و لیموترش التهاب بدن را از بین برده و حرکات روده را راحت تر می سازد. اگر از مشکلاتی مانند گاز، ورم شکم و اسید زیاد معده رنج می برید نیز می توانید به این ترکیب طبیعی و فوق العاده اعتماد کنید.
     
    آب لیموترش و روغن زیتون سم زدا و تصفیه کننده بدن هستند. زمانی که این دو ماده در کنار هم قرار می گیرند باعث دفع سموم بدن شده و عملکرد کبد و کیسه صفرا را فعال می کنند. این ترکیب همچنین سدی در برابر فعالیت رادیکال های آزاد آسیب رسان نیز می سازد. بنابراین از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می شود.
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای کنترل کلسترول خون

     
    چربی های سالم موجود در روغن زیتون برای تنظیم چربی خون فوق العاده است و مانع از تشکیل پلاک در رگ ها می شود. اگر به طور مرتب و معقول روغن زیتون مصرف کنید میزان کلسترول بد خونتان کنترل شده و میزان کلسترول خوب خونتان افزایش می یابد. مصرف ترکیب روغن زیتون و لیموترش همچنین به کنترل تری گلیسیرید نیز کمک می کند.
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای تسکین درد مفاصل

     
    مصرف یک قاشق لیموترش تازه و روغن زیتون به صورت ناشتا باعث کنترل التهاب بدن شده و همین مسئله نیز به تسکین دردهای روماتیسمی و مفصلی کمک زیادی می کند. این ترکیب پرخاصیت به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان مانع از فعالیت رادیکال های آزاد شده و سموم بدن را دفع می کند. بنابراین یک مکمل مناسب برای مقابله با درد مفاصل محسوب می شود.
     

    ◊ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سلامت پوست، موها و ناخن ها

     
    این ترکیب ساده یک داروی طبیعی برای محافظت هر چه بیشتر از ناخن های ضعیف، خشک و شکننده محسوب می شود. می توانید این ترکیب را به طور مستقیم روی ناخن ها بزنید تا به خوبی مرطوب شده و کوتیکول آن ها تغذیه شود. علاوه بر این، خواص ضدعفونی کنندگی و قابضی این ترکیب برای مقابله با مشکلات پوستی و شوره مناسب است. مصرف این ترکیب نیز به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E و همچنین ویتامین C باعث شفافیت و تمیزی پوست می شود.
     
     
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با چربی های شکمی

     
    چربی های تجمع یافته به دور شکم نه تنها عاملی برای عدم تناسب اندام می شود بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک چربی سوز تمام عیار و کامل نیست اما می تواند یک مکمل مناسب برای تسریع روند لاغری در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا می شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن لازم و ضروری است. مواد موجود در این ترکیب در طولانی مدت به تجزیه چربی های انباشته شده در شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند.
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای بهبود جریان خون

     
    روغن زیتون خواص مفیدی دارد که باعث پیشگیری از لخته شدن خون می شود. در نتیجه جریان خون بهبود یافته و مسدود نمی شوند. مصرف این ترکیب و همچنین مالیدن آن روی پوست باعث افزایش جریان خون شده و از بروز واریس پیشگیری می شود.
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای کنترل فشار خون

     
    آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است. اگر این ترکیب را به صورت ناشتا میل کنید می توانید کنترل بیشتری روی فشار خونتان داشته و ضربان قلبتان را کنترل کنید.
     

    ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای پیشگیری از پیری زودهنگام

     
    مصرف روزانه یک قاشق ترکیب لیموترش و روغن زیتون یک منبع طبیعی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز سلول های بدن محسوب می شود و از پیری زودهنگام پیشگیری می کند. این ترکیب حاوی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آرتریت بوده و از بروز چین و چروک پوستی پیشگیری می کند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش چربی های غیر اشباع و مواد معدنی مفیدی به بدن می رساند که باعث تحریک عملکرد ارگان های حیاتی مانند کبد، کلیه ها و دستگاه گوارش می شوند.
     

    طرز تهیه مخلوط آب لیمو و روغن زیتون

    توجه کنید که این درمان تنها باید به عنوان یک مکمل غذایی در نظر گرفته شود و نه یک منبع اصلی تغذیه .

    شما نباید بیش از یک قاشق غذاخوری در روز از آن استفاده کنید ، در غیر این صورت، ممکن است دچار برخی از عوارض جانبی شوید .

     

    مواد لازم :

    • ۱/۲ قاشق غذا خوری (۸ گرم) روغن زیتون
    • ۱/۲ قاشق غذا خوری (۵ میلی لیتر) آب لیمو تازه

     

    آماده سازی

    • روغن زیتون و آبلیمو تازه را با هم مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه آن را استفاده کنید.
    • شما می توانید برای بهره مندی از تمام خواص این درمان ، این ترکیب فوق العاده را هر روز یا حداقل سه بار در طول هفته استفاده کنید.

    زیتون و روغن زیتون رودبار را آنلاین از زیتونت خریداری نمایی

    اثرات توسعه گردشگری روستایی گیلان ( با محوریت روستاهای رودبار) جایی که زیتونت در آن مستقر است
    0 اثرات توسعه گردشگری روستایی گیلان ( با محوریت روستاهای رودبار) جایی که زیتونت در آن مستقر است

    ما در زیتونت تلاش می کنیم تا به گردشگری روستایی گیلان رونق بدیم، البته مثل همه ی افرادی که به محیط زیست و بافت فرهنگی یک روستا و منطقه علاقه دارند، ما نیز دغدغه زیست محیطی و فرهنگی داریم، شاید اولین تاثیر کار زیتونت، کمک اقتصادی به مردم روستا باشد، اما باید با حساسیت زیادی سایر تاثیرات جذب گردشگر روستایی را مورد کنکاش و مطالعه قرار بدیم. در این مقاله به اثرات توسعه گردشگری خواهیم پرداخت. 

    در بسیاری از کشورهای جهان، گردشگری به عنوان یکی از بخش های کلیدی و اصلی برای توسعه و پیشرفت اقتصادی عمل کرده است. البته میزان تاثیر گردشگری در توسعه، با نظام حکومتی و جهت گیری های آن ارتباط مستقیم دارد. آثار اقتصادی گردشگری چندگانه است. مهمترین اثر توسعه این صنعت، اشتغال و درآمد است.

     در مورد جهت گیری های حکومتی اتفاقات خوبی در بخش گردشگری روستایی افتاده است. خانه های روستایی گیلان و ظرفیت های طبیعی و دسترسی جاده ای برخی از روستاهای گیلان را مورد توجه دولت و سازمان میراث فرهنگی و گردشگری قرار داد و با حمایت صندوق کارآفرینی امید وام هایی با بهره های 4 درصد به روستاییان تعلق گرفت تا ضمن ایجاد کسب و کارهای متناسب با قابلیت های آن روستا، امکان بازسازی و احیای خانه های روستایی قدیمی را داشته باشند.

    برای مثال خانه روستایی قهرمان و خانه روستایی خان بابا در روستای اسطلخ جان و خانه روستایی نگین کوهپایه و خانه روستایی فدک  در روستای حلیمه جان از شرایط بالا برخوردار هستند. 

    اما بازپرداخت همین وام های با بهره کم نیز برای بسیاری از روستاییان مشکل است. شاید مثالی که در مورد وام های کم بهره و ایجاد اشتغال در دولت های قبل نمونه بارزی از این مشکلات ثانویه باشد. وام های کوچک خرد تنها باعث خرید خودرو و افزایش تعداد مسافرکش ها در سطح شهر شد، اگر قبلا به هر فرد در طول روز 300 مسافر می رسید، حالا با افزایش تعداد خودروهای سطح شهر، تعداد مسافر کمتری داشتند. جوان بیکار، به جوان بیکار بدهکار تبدیل شده بود. 

    پس ما در زیتونت هدفمان جذب گردشگر به روستاهای استان گیلان است، اما نه به هر قیمتی.

    شاید آمارهایی از میزان اشتغال در بخش گردشگری و در سراسر دنیا برای شما نیز جالب باشد:

    در کشور هاوایی 21 درصد از نیروی کار کشور، در صنعت گردشگری اشتغال دارند

    در کشور تایلند حدود 2 میلیون نفر به طور مستقیم و حدود 3 میلیون نفر به طور غیر مستقیم در بخش گردشگری مشغول به کار هستند.

    در اواخر دهه 1980 بدلیل رکود اقتصادی بسیاری از مشاغل کشور امریکا از بین رفتند، اما بسیاری از مشاغل دیگر بر اثر توسعه گردشگری بوجود آمدند.

    در کشور کنیا بیش از 40 درصد ارز خارجی از محل گردشگری وارد کشور می شود

    امروز در کشور مالزی، گردشگری سومین صنعت بزرگ این کشور محسوب می شود که سالیانه حدود 12 درصد رشد داشته است.

    توسعه صنعت گردشگری در افزایش درآمدهای مالیاتی نیز تاثیر مستقیم دارد. بخشی از درآمدهای مالیاتی از مالیات بر شرکت ها و مالیات بر فروش اخذ می گردد و چنانچه مردم تعطیلاتشان را در داخل کشور سپری کنند، نوعی جانشینی واردات صورت می گیرد.

    در این صورت پول مردم در داخل کشور می ماند. بنابراین پذیرش توریست ها در افزایش صادرات موثر است.

    از دیگر آثار اقتصادی توسعه گردشگری این است که به شناخت بیشتر و درک عمیق تری از امکانات کشور برای خارجیان منجر می شود و امکان افزایش سرمایه گذاری را در آن منطقه افزایش می دهد. البته این نیاز به حساسیت ها ویژه و البته تعیین خط مشی و قانون گذاری خاص خود را دارد تا سرمایه گذاری در بخش گردشگری یک روستا، باعث تخریب بافت فرهنگی آن روستا نشود. 

    شاید برای شما جالب باشد که در رودبار گیلان یکی از سرمایه گذاری های موفق در بخش گردشگری، ساخت اکوهتل گیلگمش در روستای فرارود است که هر ماه تعداد زیادی از گردشگران را به این روستای زیبا در دل جنگل های هیرکانی می گشاند.

    اگرچه آثار مثبت توسعه صنعت گردشگری انکارناپذیر است، ولی جذابیت این آثار نباید ما را از توجه به تبعات منفی گسترش بی رویه این صنعت باز دارد.

    گاهی در صنعت گردشگری منابعی به معرض فروش گذارده می شوند، که صرفا متعلق به آن صنعت نیستند. از این رو در بهره گیری از این منابع همانند، آب و هوا، جنگل و کوهستان، سنن و آداب فرهنگی، باید وسواس بیشتری به خرج داد تا ماندگاری و پایداری آنها در معرض خطر قرار نگیرد.

    بیاییم برخی از آثار منفی توسعه گردشگری را در ادامه مرور کنیم:

    به موازات رشد صنعت گردشگری، رفتارها و طرز برخوردهای ساکنان بومی کشورها نسبت به گردشگری تغییر می کند. دلیل عمده این تغییر، اصطکاک منافع است « که اصل آهنی منافع شخصی» در این مورد نیز مصداق زیادی دارد.

    تا وقتی رشد گردشگری، آثار مرئی و ملموس اقتصادی داشته باشد و مردم از پیامدهای آن سود ببرند، مشکل چندانی بروز نمی کند، ولی به مجرد اینکه مردم وجود توریست ها را تهدیدی برای منافع خود تلقی کنند، مشکلات بروز خواهند کرد. حد اشباع در جوامع مختلف متفاوت است و از جهات اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی، محیط زیستی و سایر عوامل محیطی بستگی زیادی دارد.

    اگرچه برای تعیین حد اشباع بایستی به تعداد توریست ها، نوع توریست ها، مرحله توسعه گردشگری، تفاوت بین مردم میزبان و میهمان توجه داشت.

    یکی دیگر از دلایل رسیدن به حد اشباع که در کتاب های گردشگری مورد توجه قرار می گیرد، و البته بیشتر مربوط به گردشگری شهری است و فعلا گردشگری روستایی را خیلی تحت تاثیر قرار نمی دهد، ایجاد تغییر در ترکیب نیروی کار از نیروی متخصص به کارگران نیمه ماهر، تحمیل بار اضافی بر وسایل حمل و نقل عمومی و سایر زیرساخت های اقتصادی کشور و انزجار مردم کشور میزبان نسبت به توریست ها به دلیل استفاده از امکاناتی است که متعلق به خود می دانند.

    پیش نیاز توسعه گردشگری در استان گیلان:

    یکی از مهمترین پیش نیازهای توسعه گردشگری در استان گیلان، توسعه زیرساخت های اقتصادی است. ایجاد تسهیلات و خدمات عمومی، توسعه راه ها و جاده های مناسب با تابلوها و راهنماهای کارا و موثر، وسایل حمل ونقل عمومی درون شهر و برون شهری، امکانات بهداشتی، فاضلاب ها و تدابیر لازم در مورد مسائل امنیتی و ایمنی شهری و روستایی، سرویس های آتش نشانی و پلیس و نیروی انتظامی برای توسعه گردشگری مورد نیاز می باشند.

    جالب است به شما بگوییم که در بخش جاده ای و تابلوهای راهنما از وقتی که بحث ورود گردشگر و آمدن گردشگران به روستاهای گیلان مطرح شد، تغییرات مثبت خوبی روی داده است. در روستاهای رودبار که طی این مدت ما شاهد پیشرفت در این امور بوده ایم.

    یکی از تاثیرات منفی دیگری که توریست و گردشگر می تواند داشته باشد، بحث تورم و افزایش قیمت هاست. همچنین با توسعه صنعت گردشگری امکان جابه جایی نیروی کار بالا می رود، و ممکن است سایر صنایع با کمبود نیروی کار مواجه شوند.

    از دیگر آثار منفی گردشگری شهری و روستایی بهره برداری غیر عادلانه آژانس های گردشگری و برگزار کنندگان تورهای طبیعت گردی است که از منافع اقتصادی سهم ویژه ای می برند و کمتر به جوامع میزبان نفع می رسانند. البته ما در زیتونت هدفمان بالابردن نفع جوامع میزبان است، شما با رزرو خانه های روستایی گیلان، تنها حدود 9 درصد به زیتونت پرداخت خواهید کرد و مابقی مبلغ کاملا به حساب صاحبان خانه های روستایی واریز می گردد. همچنین طی تجربیاتی که در این مدت ما کسب کرده ایم، خیلی از گردشگران روستایی ما تمایل دارند، غذای محلی سفارش بدهند، اینجا نیز منافع و درآمدهای خوبی نصیب ساکنان روستایی ما می شود.

    مثلا فرض کنید تعداد زیادی از گردشگران به روستاهای گیلان و روستاهای رودبار می آیند، قبلا توسط یک شرکت تهرانی که دفتری در گیلان ندارد، خانه روستایی خودشان را رزرو کرده اند، وارد روستا می شوند، با خود انواع و اقسام مواد اولیه را برای طبخ غذا آورده اند، با ماشین خود اطراف و منطقه را می بینند، در این صورت چه مبلغی عاید جامعه میزبان یا روستایی می شود که شما در آن اقامت کردید. ما واقعیتش اصلا دوست نداریم این اتفاق برای روستاهای گیلان بیافتد. 

    ترجیح ما و خواهش ما از گردشگران روستایی گیلان این است، که رزرو خونه های روستایی را از شرکت هایی داشته باشند که در گیلان مستقر هستند، نیروی کار گیلانی دارند، با موقعیت جغرافیایی آن منطقه کاملا آشنا هستند. خواهش ما این است که حتی آب معدنی را از داخل روستاها تامین کنید، غذای محلی را از خانواده هایی که در آنجا هستند تامین کنید و البته برای راهنماهای محلی نیز انگیزه ای باشید که به شغل خودشان و اهمیت شان برای معرفی آن منطقه، افتخار کنند.

     هر روز تعداد زیادی از گردشگران استان گیلان، خانه های روستایی گیلان را برای اقامت انتخاب می کنند، شما نیز می توانید با کیلک بر روی تصویر زیر، خانه های روستایی گیلان را آنلاین از طریق زیتونت رزرو نمایید

    اقامتگاه ها و خانه های روستایی گیلان را آنلاین از طریق زیتونت رزرو نمایید