بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
دسته بندی محصولات زِیتونِت
    فیلترها
    Preferences
    جستجو

    تاثیر روغن زیتون در دوران بارداری و نوزادی (آیا روغن زیتون برای دوران بارداری مفید است؟) چند فایده روغن زیتون برای نوزادان

    همانطور که از صفحه اول زیتونت متوجه خواهید شد، زیتونت یک سامانه یا بهتر است بگوییم یک پلتفرم گردشگری روستایی است، بخشی از گردشگری روستایی، گردشگری کشاورزی است. در بخش کشاورزی ما تلاش کردیم تا آنجا که ممکن است، محصولات تولید شده توسط کشاورزان استان گیلان، به خصوص قطب تولید زیتون و روغن زیتون یعنی رودبار را در دسترس همه ی ایرانیان قرار بدیم. 

    *خرید آنلاین روغن زیتون رودبار 

    *خرید آنلاین زیتون رودبار

    *خرید آنلاین برنج گیلان

    *خرید آنلاین چای گیلان

    ثابت شده است که رشد پس از تولد در فرزندانی که مادرانشان در دوران حاملگی از روغن زیتون استفاده کرده ­اند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش­ های رفتاری، بهتر است.

    جنین برای رشد نیاز به ویتامین E دارد. نوزاد به ذخیره ویتامین E نیاز دارد تا پس از تولد و قرارگرفتن در معرض اکسیژن، در مقابل تنش­ های اکسیداتیو مقابله کند. اگرچه این مورد در روغن زیتون فراوان نیست، اما با توجه به پایداری روغن زیتون در مقابل اکسیداسیون، به اندازه کافی وجود دارد. پس، هم مقدار و هم نوع غذایی که در دوران حاملگی مصرف می­شود، نقش مهمی در تطبیق سوخت و سازی که در مادر و رابطه اش با جنین ایجاد می شود، ایفا می­کند.

    ◊ روغن زیتون و شیردهی

    در طول مدت شیردهی؛ ویتامین E موجود در خون مادر در غدد پستان جمع می­شود، پس در طول شیردهی، ویتامین E از مادر به نوزاد منتقل می­گردد. بنابراین ضروری است که سطح این ویتامین در طول دوران شیردهی حفظ گردد.

    برای نوزادان تازه متولد شده و نابالغ، با ناتوانی­ های کلیه یا لوزالمعده نیز ویتامین E توصیه می­شود، زیرا تاثیر مناسبی بر سیستم کبدی-صفرایی می­گذارد. اما روغن زیتون نه تنها اسید چرب­های لازم برای رشد نوزاد را فراهم می­کند، بلکه نسبت اسیدلینولئیک به اسیدلینولنیک آن (اسید چرب­های ضروری) همانند شیر مادر می­باشد.

    اثر مفید اولئیک اسید در طول دوران حاملگی باقی می­ماند. اولئیک اسید در جلوگیری از کلسترول بالا و سخت شدن رگ­ها، که در دوران نوزادی شروع می­شود، تاثیر بسزایی دارد. همچنین بنظر می­رسد اولئیک اسید اثر مثبتی بر رشد و سخت کردن استخوان در طول دوره نوزادی، دارد.

    ◊ مواد لازم رژیم غذایی

    توصیه می­شود که در طول دوران بارداری و شیردهی بیشتر از چربی ­های تک­ غیراشباع مثل روغن زیتون، استفاده گردد و مصرف چربی­های اشباع شده و کلسترول، کاهش یابد.

    باید از روش­های عمومی رژیم غذایی تبعیت کرد و مقدار کالری ورودی را کنترل کرده تا از ایجاد وزن اضافی جلوگیری گردد. کودکان زیر 3 سال نسبت به کودکان بالای 3 سال احتیاجات رژیمی متفاوتی دارند. 40 درصد از انرژی مصرفی آن­ها از چربی حاصل می­شود، حال این چربی در شیر مادر باشد یا انواع دیگر شیر. توصیه می­شود که از این الگوی رژیمی پیروی شود تا از تامین انرژی و مواد مغذی ورودی مورد نیاز برای رشد کودک اطمینان حاصل گردد.

    اجازه دهید در ادامه چند دلیل دیگری که مهم است تا در دوران نوزادی از روغن زیتون استفاده کنید را با شما به اشتراک بگذاریم:

    ◊ زمان ماساژ کودک با روغن زیتون:

    زمان ماساژ کودک یک زمان با کیفیت است که برای تقویت پیوند والدین و نوزاد صرف شده است. ماساژ کمی کودک را آرام می کند و خواب ، رشد و سلامتی او را بهبود می بخشد.

    یک جنبه مهم در اینجا انتخاب روغن مناسب است. والدین بدون هیچ مشکلی از روغن زیتون برای ماساژ کودک استفاده کرده اند. روغن زیتون بکر انتخابی بهتر به حساب می آید زیرا دارای ترکیب اسیدهای چرب متعادل و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای پوست کودک است. در زیر برخی از مزایای ماساژ روغن زیتون برای کودک ذکر شده است:

    روغن زیتون معروف است که باعث می شود پوست کودک صاف ، براق و سالم باشد. این یک لوسیون بسیار خوب و مرطوب کننده مناسب برای پوست کودک است.
    این روغن قدرت احیا کننده بافت های پوست را دارد و به تقویت پوست کمک می کند.

    از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربیهای سالم ، ویتامین E آنتی اکسیدان و اسیدهای اولئیک است، ماساژ منظم می تواند به حفظ رنگ مناسب پوست، ارتقاء سلامت استخوان و عضلات کمک کند.
    روغن زیتون هم در هوای سرد و هم در هوای گرم قابل استفاده است.

    [لینک مرتبط: خاصیت روغن زیتون در دوران بارداری]

     زیتون و روغن زیتون برای بارداری

     

    روغن زیتون در غذای کودک

    توصیه می شود پس از شش ماه از سن آنها، از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک استفاده کنید. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده (MUFA) است که به نفع قلب و لوزالمعده است.

     

    روغن زیتون خوب است، اما شما هرگز نباید بیش از اندازه در غذای کودک استفاده کنید. مصرف بیش از حد روغن می تواند منجر به اسهال شود. خوردن به مقدار مناسب، روغن زیتون برای سلامتی کلی کودک مفید است. یک قاشق چایخوری به نظر مناسب می باشد.

     

    روغن زیتون برای یبوست در نوزادان


    یک نکته طبیعی برای رفع یبوست در نوزادان یا آرام کردن کودک، مالیدن روغن زیتون گرم روی معده کودک در جهت حرکت عقربه های ساعت است.

     

    روغن زیتون در رژیم غذایی کودک شما نیز در مقابله با یبوست کمک می کند. بسیاری آن را به عنوان یک ضد یبوست برای درمان یبوست به عنوان یک درمان خانگی استفاده می کنند. با این حال، این راه حل با تحقیقات تأیید نشده است. توصیه می شود برای مقابله با یبوست در نوزادان به توصیه پزشک مراجعه کنید.

     

    روغن زیتون برای شوره سر:


    بنا بر گزارش ها، روغن زیتون در درمان نوعی شوره سر موثر است که منجر به تشکیل لایه ای پوست خشک و پوسته پوسته بر روی سر کودک می شود. خاصیت آبرسان روغن زیتون می تواند به عنوان یک درمان طبیعی در از بین بردن شوره سر در نوزادان عمل کند.

     ماساژ روغن زیتون بر روی نوزاد زیتونت zeytoonet

    روغن زیتون را روی پوست سر کودک بمالید
    با دستمال یا برس نرم ماساژ داده و 10 تا 20 دقیقه آن را بگذارید
    بعداً پوست سر را با استفاده از شامپو ملایم و آب ولرم بشویید
    برای جدا کردن پوسته شل شده از پوست سر نوزاد از یک شانه استفاده کنید
    علاوه بر این، استفاده از روغن زیتون علاوه بر نرم شدن موهای زبر و درشت، می تواند به تقویت موهای کودک نیز کمک کند

    [لینک مرتبط: خرید آنلاین زیتون پرورده و صابون زیتون رودبار]

    [لینک مرتبط: مصرف زیتون در بارداری و سلامت مادر و جنین (در دوران بارداری زیتون بخوریم؟)]

     

    روغن زیتون برای سرفه در نوزادان


    آکادمی اطفال آمریکا به پزشکان توصیه می کند که داروهای خانگی را برای سرفه در نوزادان توصیه کنند. هر زمان کودک شما بیمار باشد، شیر مادر بهترین است! این سیستم ایمنی شخص کوچک شما را تقویت می کند. بعضی اوقات، مالش روغن طبیعی زیتون می تواند کودک شما را تسکین دهد.

     

    سه یا چهار قاشق چایخوری روغن زیتون را با دو تا سه قطره روغن رزماری، اکالیپتوس و روغن نعناع مخلوط کنید.
    مخلوط را روی سینه و پشت کودک خود مالش دهید.
    استفاده از روغن زیتون قبل از خواب به کودک شما کمک می کند که بخوبی بخوابد

     

    هر روز تعداد زیادی از خانواده های ایرانی از محصولات کشاورزی زیتونت استفاده می کنند، شما نیز می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر، بهترین زیتون و روغن زیتون محلی رودبار، صابون زیتون، برنج گیلان، چای کلاچای و لاهیجان را در هر نقطه ای از ایران به راحتی سفارش دهید.

     

    زیتون و روغن زیتون رودبار را آنلاین از طریق زیتونت خریداری نمایید

     اگر قصد سفر به استان گیلان و استان مازندران را دارید، به عنوان یکی از گزینه های جذاب اقامت در دل جنگل و خانه های روستایی در روستاهای زیبای ایران عزیزمان است، می توانید یک شب اقامت در روستاها را تجربه کنید تا ببینید چقدر لذت بخشه. بر روی تصویر زیر کلیک کنید تا خانه روستایی، کلبه چوبی، کلبه جنگلی خود را رزرو نمایید.

    رزرو خانه روستایی اجاره خانه روستایی زیتونت رزرو کلبه چوبی رزرو کلبه روستایی

    نظر خود را وارد نمایید.